芝麻
我們會話 種子
#FUTURO
有機天然產物
芝麻種子特性
保護心血管系統
它改善了糖尿病人的狀態
改善抑鬱症
預防骨質疏鬆
保護消化系統
改善人聲健康
芝麻的好處
的芝麻除了富含蛋氨酸是一種必需氨基酸。它所含的脂肪是“好脂肪”，即不飽和脂肪及其卵磷脂含量使其成為有助於降低血液中膽固醇水平的食品。
礦物質
的芝麻含有多種礦物質，例如磷，鉀，鎂，鋅等。但最引人注目的是鈣的非凡貢獻。芝麻是我們發現的最豐富的鈣源之一這就是為什麼它是男女兒童飲食中不應該缺少的至關重要的食物絕經後和孕婦中的鈣含量幾乎是絕經後的兩倍牛奶及其消耗並不意味著吸收存在於體內的激素或抗生素乳製品
維他命
的芝麻特別富含B組維生素（B 1 B 3 B 6葉酸），這些維生素對於皮膚和皮膚的健康至關重要組織，因此有利於心臟和心臟的正常運作肌肉還含有大量的維生素E，其中之一維生素和抗氧化劑，能夠抵抗自由基的影響
芝麻種子
大自然的產物
