السمسم
نحن الجلسة البذور
#FUTURO
منتج طبيعي عضوي
خصائص بذور السمسم
حماية الجهاز القلبي الوعائي
يحسن حالة مرضى السكري
تحسين الاكتئاب
منع هشاشة العظام
حماية الجهاز الهضمي
تحسين الصحة الصوتية
فوائد السمسم
إنتحتوي بذور السمسم على كمية مثيرة من البروتين ، بالإضافة إلى أنها غنية بالبروتينميثيونين ، حمض أميني أساسي الدهون التي يحتوي عليها هي "دهون جيدة" ،الدهون غير المشبعة ، والتي تجعلها مع محتواها من الليسيثين غذاء يساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
المعادن
إنتحتوي بذور السمسم على العديد من المعادن مثل الفوسفور والبوتاسيومالمغنيسيوم والزنك ، إلخ. ولكن الشيء الأبرز هو مساهمتها غير العادية في الكالسيوم.بذور السمسم هي واحدة من أغنى مصادر الكالسيوم التي يمكن أن نجدهاهذا هو السبب في أنه غذاء حاسم لا ينبغي أن يفقد في نظام غذائي للفتيات والفتيان كذلكفي النساء بعد سن اليأس والحوامل يحتوي على ما يقرب من ضعف الكالسيومالحليب واستهلاكه لا يعني امتصاص الهرمونات أو المضادات الحيوية الموجودة فيهمنتجات الألبان
فيتامينات
إنبذور السمسم غنية بشكل خاص بفيتامينات المجموعة ب (ب 1 ب 3 ب 6حمض الفوليك) ، هذه الفيتامينات ضرورية لصحة الجلد والأنسجة ، وبالتالي يفضل الأداء السليم للقلب وتحتوي العضلات أيضا على كمية كبيرة من فيتامين E ، واحدة منالفيتامينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، القادرة على مقاومة آثار الجذور الحرة
بذور السمسم
نتاج الطبيعة
السمسم الأبيض
السمسم هو نبات موطنه الهند وأفريقيا ، ومن هناك جاء إلى أمريكا عبر العبيد ، وفي البداية ، تم استخدام بذوره لتكثيف وتذوق مجموعة متنوعة من الأطباق ، وهي حاليًا واحدة من أكثر البذور الزيتية استخدامًا. في المطبخ وفي المعجنات العالمية وخاصة في الشرق
