sesamo
SESSIONE SEMI
#FUTURO
Prodotto naturale biologico
Proprietà dei semi di sesamo
Proteggi il sistema cardiovascolare
Migliora lo stato delle persone diabetiche
Migliora la depressione
Prevenire l'osteoporosi
Proteggi il sistema digestivo
Migliora la salute vocale
Benefici del sesamo
ili semi di sesamo hanno una quantità interessante di proteine, oltre ad essere ricchi dimetionina, un amminoacido essenziale I grassi che contiene sono "grassi buoni", cioègrassi insaturi, che insieme al loro contenuto di lecitina li rendono un alimento che contribuisce a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.
minerali
ili semi di sesamo contengono numerosi minerali, come fosforo, potassio,magnesio, zinco, ecc. Ma la cosa più notevole è il suo straordinario contributo di calcio.i semi di sesamo sono una delle fonti più ricche di calcio che possiamo trovareEcco perché è un alimento cruciale che non dovrebbe mancare nella dieta di ragazze e ragazzinelle donne in postmenopausa e in gravidanza Contiene quasi il doppio del calcioil latte e il suo consumo non implicano l'assorbimento degli ormoni o degli antibiotici presentiprodotti lattiero-caseari
vitamine
ili semi di sesamo sono particolarmente ricchi di vitamine del gruppo B (B 1 B 3 B 6acido folico), queste vitamine sono essenziali per la buona salute della pelle etessuti, e quindi favorisce il corretto funzionamento del cuore ei muscoli contengono anche una quantità significativa di vitamina E, una dellevitamine più antiossidanti, in grado di contrastare gli effetti dei radicali liberi
Semi di sesamo
Prodotto della natura
Sesamo bianco
Il sesamo è una pianta originaria dell'India e dell'Africa, da dove è arrivata in America trasportata dagli schiavi, inizialmente i suoi semi sono stati usati per addensare e insaporire una grande varietà di piatti e attualmente sono uno dei semi oleosi più utilizzati. in cucina e in pasticceria internazionale, soprattutto orientale
